MANDIRIQQ – Wajib Sering Konsumsi Air Kelapa. Ternyata Ini Khasiatnya

Air kelapa adalah minuman yang melepaskan dahaga yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Air kelapa dapat membantu tubuh untuk menggantikan cairan di dalam tubuh yang hilang. Air kelapa memiliki khasiat dan nilai gizi yang luar biasa.

Di dalam air kelapa terdapat unsur mikro yang berupa mineral yang dibutuhkan tubuh kita seperti pengganti ion tubuh.

Ternyata beragam macam kandungan yang dimiliki oleh air kelapa, sehingga banyak yang mengkonsumsinya. Beberapa kandungan yang terkandung adalah vitamin C, Asam nikotinat, Asam pantotenat, Biotin, Riboflavin, dan Asam Folat.

Karena banyaknya kandungan di dalam air kelapa, ternyata ini khasiat bagi yang mengkonsumsi nya :

1. Menghilangkan Dehidrasi

Sering dikonsumsi karena air kelapa dapat mengatasi dehidrasi yang disebabkan oleh disentri, kolera, diare dan flu perut.

Air kelapa dikenal untuk menggantikan mineral dan cairan yang hilang ketika kita beraktivitas atau berolahraga.

2. Menyuburkan Rambut

Air kelapa mengandung vitamin, mineral, asam amino dan cairan hydrating yang dapat membantu mencegah ketombe pada kulit kelapa.

3. Menurunkan Berat Badan

Air kelapa murni diteliti bebas dari lemak dan kolesterol. Apabila mengkonsumsi air kelapa ketika lapar, akan menunda rasa lapar.

4. Meningkatkan fungsi pencernaan

Air kelapa dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah pencernaan seperti diare, sembelit, dan susah buang air besar.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s