MANDIRIQQ – Faktanya Usaha Dingin Bisa Turunkan Berat Badan Kita Loh..!

Apabila negara kita sedang dilanda musim hujan dengan udaranya yang dingin, biasanya kita akan memakan dengan porsi yang berlebih dari biasanya.

Namun bagaimana kita menjaga program diet dalam suhu udara yang dingin?

Biasanya dalam keadaan suhu yang dingin, kebanyakan orang akan lebih suka bermalas-malasan dan terbaring di tempat tidur dan bersembunyi di dalam selimut.

Ternyata udara yang dingin dapat meningkatkan energi untuk menjaga suhu tubuh agar tetap hangat. Peningkatan energi ini dihasilkan oleh pembakaran lemak secara berkala selama udara di sekitar kita memiliki suhu yang dingin.

Tubuh dengan suhu yang dingin akan membakar kalori lebih banyak untuk menjaga suhu tubuh yang normal. Ini merupakan alasan mengapa seseorang akan gampang lebih lapar ketika berada di lingkungan yang dingin.

Cobalah untuk jangan tergoda dengan rasa lapar, karena tubuh kita memiliki cadangan lemak dalam tubuh kita. Tubuh manusia biasanya bisa bertahan pada udara yang dingin. Tubuh memiliki sistem yang alamiah dalam mengatur suhu badan sesuai dengan temperatur di lingkungan sekitar.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s